Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2021
|
52.5 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2021:
|
1487 kcal
|
Fat: 52.76g | Prot: 91.58g | Carbs: 132.66g.
Breakfast: не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Миндаль Миндаль, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Магнит Банан, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Увелка Крупа Пшено. Lunch: Миндаль Миндаль Сырой, Магнит Банан. Dinner: Дыня. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake, Boombar Протеиновый Батончик Тирамису. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Razborka's Weight History
|