Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2021
|
61.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2021:
|
1129 kcal
|
Fat: 43.28g | Prot: 68.31g | Carbs: 126.35g.
Breakfast: Персики, Голубика, Сливочное Масло, Гречка, ВкусВилл Шоколад Горький 58%, Кофе с Молоком. Lunch: ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой, Белая Дача Салатный Микс, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Савушкин Хуторок Творог Мягкий 5%, Голубика, Малиновое Варенье, Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Белая Дача Салатный Микс, Unagrande Моцарелла, Vici Аргентинские Креветки в Панцире без Головы, Оливковое Масло, Monini Бальзамический Соус, Арбуз, Кофе с Молоком. more...
|
|
2936 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tata_lady's Weight History
|