Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2021
|
52 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2021:
|
1505 kcal
|
Fat: 81.14g | Prot: 68.94g | Carbs: 126.73g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Яичный Белок, Агуша Кефир 3,2%, Голубика, Малина, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Профитроли, Воккер Курица в Соусе Терияки, Соусе Терияки, Рис Вареный. Dinner: ВкусВилл Десерт на Кокосовой Основе с Кокосовой Стружкой, Семга на Гриле, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Авокадо Авокадо, Аладьи из кабачков творога и сыра. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
artnikolaeva's Weight History
|