Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2021
|
50.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2021:
|
893 kcal
|
Fat: 34.69g | Prot: 34.29g | Carbs: 114.35g.
Breakfast: Сыр Сулугуни, Лаваш Армянский, Хлеб Зерновой, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: O'Zera Горький Шоколад 97,7%, Конфета, Пиканта Баклажаны Печёные в Томатном Соусе, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ракишева Асель's Weight History
|