Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2021
|
87.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2021:
|
1845 kcal
|
Fat: 75.53g | Prot: 62.17g | Carbs: 227.61g.
Lunch: Котлета Рыбная, Макароны Отварные, Хлеб Бородинский, Рассольник, Полет Печенье Овсяное "5 Злаков". Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Домик в деревне Ряженка 3,2%, KDV Тараллини Классические. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|