Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2021
|
94.2 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2021:
|
1457 kcal
|
Fat: 70.17g | Prot: 80.79g | Carbs: 138.33g.
Breakfast: Сахар, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Картошка Тушеная, Первая Свежесть Котлета Куриная. Lunch: Леовит Кофе Капуччино для Похудения, Перекресток Каша Рисовая на Кокосовом Молоке с Фруктами. Dinner: Первая Свежесть Котлета Куриная, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Other: Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
|
IrinaK1001's Weight History
|