Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2021
|
56.1 kg
Lost so far: 26 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2021:
|
1269 kcal
|
Fat: 34.27g | Prot: 40.37g | Carbs: 215.42g.
Breakfast: Батон с Маслом, Альпен Гольд Шоколад Фундук, SPAR Слойка с Малиной, Яичный Омлет, Кофе с Молоком. Lunch: Арбуз, Кофе с Молоком, Шаурма с Курицей. Dinner: Финик, Орехи Кешью. Snacks/Other: Фундук Фундук, Арбуз. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ale-manzhikova's Weight History
|