Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2021
|
101.3 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 31.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2021:
|
809 kcal
|
Fat: 23.66g | Prot: 95.54g | Carbs: 52.46g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Норд Порт Форель Слабосоленая, Домочай Хлеб Лазаревский. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле. Dinner: Куриное Филе на Гриле, Кабачки Тушеные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мариникjj's Weight History
|