Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2021
|
78 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2021:
|
1105 kcal
|
Fat: 22.68g | Prot: 57.87g | Carbs: 177.88g.
Breakfast: Norven Килька Пряного Посола, Хлеб Бородинский, Булгур с Овощами, Авокадо, Арбуз. Lunch: Norven Килька Пряного Посола, Персики, Roshen Чёрный Шоколад Brut, Trapeza Булгур с Овощами, Арбуз. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
Kozochka22122's Weight History
|