Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2021
|
72.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2021:
|
1054 kcal
|
Fat: 44.39g | Prot: 99.42g | Carbs: 66.17g.
Breakfast: Добрая Буренка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Вареное Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Гречка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatiana-22's Weight History
|