Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2021
|
64.2 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2021:
|
1871 kcal
|
Fat: 57.51g | Prot: 76.17g | Carbs: 268.94g.
Breakfast: Карат Плавленый Сыр Дружба, Белый Хлеб, Чай, Конфета, Сгущенка, Сгущенка, Оладьи на Кефире, Кофе с Молоком. Lunch: Окей Груша Конференс, Огурец (с Кожурой), Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Куриные Котлеты с Сыром, Соленые Огурцы с Укропом, Давыдовский Продукт Картофель Тушеный с Грибами. Snacks/Other: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Чай, Сахар, Конфета. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|