Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2021
|
61.9 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2021:
|
1171 kcal
|
Fat: 48.81g | Prot: 105.36g | Carbs: 81.83g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Рассольный Брынза, Виктория Чанахи, Яйцо, Помидоры Черри, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Банан, Кокосовая Стружка, С.Пудовъ Мука Овсяная, Яичный Желток, Коровка из Кореновки Творог 5%, Коровка из Кореновки Сметана 15%. Dinner: Кинто Соус Ткемали Классический, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Marianna Мацун, Яблоко Зеленое, Арбуз, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lika04032015's Weight History
|