Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2021
|
70.9 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2021:
|
1048 kcal
|
Fat: 44.76g | Prot: 47.30g | Carbs: 109.51g.
Breakfast: Рот Фронт Птичье Молоко, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлебнаш Батон Облепиховый, Магнит Авокадо. Lunch: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. Dinner: Вареное Яйцо, Макароны с Тушенкой. Snacks/Other: Обычные Блины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|