Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2021
|
98.9 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2021:
|
1013 kcal
|
Fat: 48.92g | Prot: 51.97g | Carbs: 93.08g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Активиа Натуральная Густая Творожно-Йогуртная. Lunch: Печеные Овощи, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Фабрика Здоровой Еды Чечевичный Суп. Dinner: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Пятерочка Помидоры, Абрикос. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|