Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2021
|
74.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2021:
|
866 kcal
|
Fat: 43.20g | Prot: 50.13g | Carbs: 68.18g.
Breakfast: Сосиски, Макароны Отварные, Жареное Яйцо без Жира, Савушкин Йогурт Греческий Teos 5%. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Евроопт Яблоко , Хлеб Черный, Тушеные Овощи, Куриные Котлеты в Духовке. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgapudel1's Weight History
|