Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2021
|
47.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2021:
|
1401 kcal
|
Fat: 67.18g | Prot: 76.25g | Carbs: 217.19g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Малина, Черная Смородина, ВкусВилл Творожная Масса. Lunch: Тимоша Рахат-Лукум Ароматный, Smart Formula Крекер с Кунжутом и Семенами Льна, Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Плов с Куриной Грудкой. Dinner: Малина, Коптильный Двор Ребра Копчено-Вареные, Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Нордпром Котлеты из Щуки. Snacks/Other: Елизавета Хлебцы Вафельные, Чай, Золотая Fishка Горбуша в Сырном Соусе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|