Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2021
|
95.3 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 07 September 2021:
|
1467 kcal
|
Fat: 66.59g | Prot: 81.99g | Carbs: 136.22g.
Breakfast: Идель Сосиски Особые с Говядиной, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахарный Песок, Кофе, Жареное Яйцо, Сыр Российский. Lunch: Первая Свежесть Котлета Куриная, Barilla Макароны, Barilla Тальятелле, Приготовленные Грибы, Веселый Молочник Сметана 15%. Dinner: Первая Свежесть Котлета Куриная, Приготовленные Грибы. Snacks/Other: ВкусВилл Сырок Творожный с Кокосовой Стружкой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
IrinaK1001's Weight History
|