Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2021
|
79.5 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2021:
|
1449 kcal
|
Fat: 108.70g | Prot: 50.76g | Carbs: 76.03g.
Breakfast: Магнит Сыр Костромской 45%, Оливковое Масло, Помидоры, Сыр Моцарелла, Авокадо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. Lunch: Хлеб Черный, Сливочно Сырная Паста. Snacks/Other: ВкусВилл Сыр Творожный, Кэнапс Хлебцы с Томатом и Базиликом, Инжирный Персик. more...
|
|
2008 kcal
|
Exercise:
Swimming (slow) - 17 minutes, Resting - 15 hours and 43 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hurrytonovvhere's Weight History
|