Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2021
|
72.1 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2021:
|
440 kcal
|
Fat: 7.29g | Prot: 38.09g | Carbs: 52.67g.
Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Ол Лайт Батончик Шоколад Кокос, Яичный Белок. Dinner: Магнит Слива, Перекресток Инжир Свежий. Snacks/Other: Магнит Слива. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|