Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2021
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74.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 September 2021:
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1859 kcal
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Fat: 59.13g | Prot: 160.03g | Carbs: 166.28g.
Lunch: Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Milbona Fettine di Formaggio Fuso Light, Esselunga Albume d'uovo Pastorizzato, CREA Uovo di Gallina, Intero, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Esselunga Olio di Semi di Girasole, CREA Pomodori da Insalata. Dinner: Tre Mulini Farfalle Integrali , Santa Lucia Mozzarella Light, Esselunga Ricotta Equilibrio , Land Fiocchi di Latte . Snacks/Other: Kellogg's Corn Flakes Originali, Fage Yogurt Greco Total 0%. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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