Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2021
|
68.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2021:
|
1202 kcal
|
Fat: 69.44g | Prot: 35.73g | Carbs: 110.01g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Кальве Майонез Легкий, Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Авокадо Авокадо, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Кетчуп, У Палыча Свинина по Французски, Макароны Отварные. Dinner: Кетчуп, У Палыча Свинина по Французски, Макароны Отварные. Snacks/Other: Персики, Нектарины, Кофе Латте. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Djula_ko's Weight History
|