Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2021
|
57.1 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2021:
|
2369 kcal
|
Fat: 115.44g | Prot: 94.00g | Carbs: 252.44g.
Breakfast: Петрушка, Wloszczowa Сыр Гоудамер 45%, Wloszczowa Сыр Гоудамер 45%, Селянське Масло Сливочное 82%, Формула Смаку Хліб Тостовий Здобний, Своя Лінія Майонез, Помидоры, Миндаль, Кешью. Lunch: Помидоры, Кофе, Селянське Молоко 2,5%, Виноград, Виноград, Вареное Яйцо, Кофе, Сахар, Селянське Молоко 2,5%. Dinner: Пицца Домашняя, Персик Персик. Snacks/Other: Мёд, Яготинський Сир 5%, Ласунка Мороженое Стоп Наркотик, Помидоры. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|