Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2021
|
57.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2021:
|
1298 kcal
|
Fat: 63.67g | Prot: 46.76g | Carbs: 136.58g.
Breakfast: Мёд, Сыр Российский, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе, Винегрет, Сыр Пармезан (Твердый), Макароны с Маслом. Dinner: Epica Йогурт Crispy Лимон, Куриные Наггетсы, Сливочный Сыр. Snacks/Other: Рот Фронт Батончики, ВкусВилл Яблоко Мельба, Alpro Соевое Молоко со Вкусом Банана. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|