Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2021
|
48.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2021:
|
633 kcal
|
Fat: 26.63g | Prot: 66.10g | Carbs: 31.10g.
Breakfast: Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Щедрые Хлебец Ржаной, Лента Сыр Лёгкий 30%, Блин творожный. Lunch: Сарафаново Сметана 10% , Станция Молочная Творог Обезжиренный . Snacks/Other: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Сгущенка, Станция Молочная Творог Обезжиренный . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|