Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2021
|
48.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2021:
|
1216 kcal
|
Fat: 51.58g | Prot: 22.45g | Carbs: 164.40g.
Breakfast: Ферма Масло Сливочное 73%, Блины, 10 Хлебзавод Хлеб Белый с Кунжутом, Сильпо Банан, Том Арахісова Паста З Медом, Премия Мёд Липовый, Галичина Сливки 15%, Jacobs Капучино Милка. Lunch: Груши, Премия Кабачковая Икра, Добров Ковбаса Лікарська , Novus Булгур с Овощами по-Турецки. Dinner: Ritter Sport Шоколад с Орехами , Сильпо Манго, Ritter Sport С Марципаном . Snacks/Other: Ферма Масло Сливочное 73%, Белый Хлеб. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dikki2000's Weight History
|