Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2021
|
53.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2021:
|
1617 kcal
|
Fat: 81.58g | Prot: 44.20g | Carbs: 174.99g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Сыр Гауда, Коломенское Батон Нарезной, Вологодское Лето Масло Сливочное Крестьянское. Lunch: Коломенское Батон Нарезной, Ложкарев Котлеты по-Домашнему. Dinner: Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Останкино Колбаса Сырокопченая "Салями Итальянская", Коломенское Батон Нарезной, Mirel Пирожное Картошка. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meat_eater's Weight History
|