Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2021
|
63.1 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2021:
|
1504 kcal
|
Fat: 50.79g | Prot: 117.44g | Carbs: 141.81g.
Breakfast: Красная Цена Молоко 1,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Красная Цена Кешью Жареный, Яичница. Lunch: Зефир, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Авокадо Авокадо, Гречка, Куриное Филе. Dinner: Barilla Макароны Варёные!!!, Минтай, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Snacks/Other: ВкусВилл Семена Чиа, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Активия Йогурт Питьевой Натуральный. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bodakovanv's Weight History
|