Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2021
|
60.7 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2021:
|
1898 kcal
|
Fat: 108.18g | Prot: 118.59g | Carbs: 101.16g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Lindt Шоколад 85% Какао, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Оливковое Масло, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Яйцо. Lunch: Мистраль Гречка, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Aroy-D Кокосовые Сливки 20-22%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вафли зожные, Куриное Филе. Dinner: Оливковое Масло, Куриное Филе, Вареное Яйцо, Черная Смородина. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|