Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2021
|
47.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2021:
|
2205 kcal
|
Fat: 65.72g | Prot: 110.50g | Carbs: 295.47g.
Breakfast: Магнит Арбуз, Окское Яйцо. Lunch: SPAR Безе Воздушное, SPAR Гречка. Dinner: Петруха Голень Мини. Snacks/Other: ВкусВилл Кефир Обезжиренный, Айс Кро Протеиновое Мороженое Банан, SPAR Дыня. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
|