Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2021
|
97.6 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2021:
|
1442 kcal
|
Fat: 51.93g | Prot: 87.77g | Carbs: 165.14g.
Breakfast: Арбуз, Правильное Решение Печенье Сахарное "Чайное" Сгущенное Молоко, Bombbar Протеин Фисташковый, Творог (Полностью Обезжиренный), Boombar Арахисовая Паста, Большая Кружка Молоко 2,5%, Вологодское Яйцо, Макфа Пшеничная Мука. Lunch: La Pina Арахисовая Паста, Своя Компания Домашние Оладьи, Белый Город Молоко 2,5%, Славянка Степ. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|