Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2021
|
93.4 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 39.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2021:
|
1470 kcal
|
Fat: 78.48g | Prot: 34.46g | Carbs: 155.61g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Cheeseberry Чизкейк Нью-Йорк с Клубникой, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Едим Дома Паста Болоньезе. Dinner: Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Finn Crisp Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Б.Ю. Александров Бисквит Шоколадный Брауни с Грецким Орехом и Карамелью, Домик в деревне Молоко 3,2%, Solo Йогурт Манго Апельсин Имбирь, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Other: SPAR Молоко 2,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Elza Цикорий Отборный, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HerbaFresca's Weight History
|