Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2021
|
51.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2021:
|
1542 kcal
|
Fat: 55.65g | Prot: 54.91g | Carbs: 206.79g.
Breakfast: Roshen Шоколад с Черничной Нугой , Огурец (с Кожурой), Меридиан Горбуша Слабосолёная, Bon Matin Творожный Сыр Сливочный , Хлебный Дом Хлеб Отрубной . Lunch: ПП Кекс, Простые Сдобы, Красные Помидоры, Куриные Голени с Кожей, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Фруктовый Салат, Простоквашино Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евгения Ермакова92's Weight History
|