Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2021
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 58 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2021:
|
2021 kcal
|
Fat: 83.58g | Prot: 133.20g | Carbs: 183.30g.
Breakfast: תנובה Yoplait Go 20. Lunch: Red Tomatoes, תנובה קוטג׳ 5%, Lettuce, Spinach, Cucumber, לחם מקמח כוסמין מלא (ביתי), עמק גבינה צהובה 9%, Lettuce, Red Tomatoes, Spinach, Cucumber. Dinner: Baked or Broiled Fish, אחוה טחינה גולמית, (כל בו חצי חינם) שיבולת שועל דק. Snacks/Other: Apple, כרם תמר מג׳הול, Coffee, Sugar, Coffee, Sugar. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sagisrur's Weight History
|