Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2021
|
68.4 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2021:
|
696 kcal
|
Fat: 28.89g | Prot: 55.69g | Carbs: 54.42g.
Breakfast: Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке, Сыр Моцарелла, Магнит Помидоры Черри, Яичный Белок, Жареное Яйцо. Lunch: Солнечная Фазенда Руккола, Сладкий Красный Перец, Треска Отварная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Other: ВкусВилл Батончик Миндаль Шоколад Апельсин, Груша. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nina Saveleva's Weight History
|