Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2014
|
72.1 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1384 kcal
|
Fat: 29.00g | Prot: 20.51g | Carbs: 121.00g.
Breakfast: Леовит Кофе "Капуччино" для Похудения, Балтком Творожная Масса с Черникой. Lunch: Леовит Чай "Похудин", Леовит Рис с Грибами и Овощами, Леовит Суп "по-Кавказски". Dinner: Леовит Кисель "Очищающий", Леовит Гречка "по-Деревенски". Snacks/Other: Hennessy Коньяк Hennessy Very Special. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|