Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2018
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2018:
|
2399 kcal
|
Fat: 134.19g | Prot: 104.30g | Carbs: 179.50g.
Breakfast: Творог 5%, Зеленый Чай, Гречка с Мясом. Lunch: Творог 5%, Зеленый Чай, Говяжий Фарш (75% Постного Мяса с 25% Жира), Гречка Отварная. Dinner: Мясо по-Французски, Стокманн Салат с Курицей и Грибами, Вина и Воды Абхазии Вино Белое Полусладкое Псоу, От Палыча Салат из Курицы с Ананасом . Snacks/Other: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Мастер Сластер Чак-Чак, Виноград, Торт, Магнит Яблоко. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ilnara1307's Weight History
|