Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2021
|
86.9 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2021:
|
1664 kcal
|
Fat: 73.97g | Prot: 55.60g | Carbs: 190.95g.
Breakfast: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Fazer Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном , Кофе с Молоком, Мёд, Черника (Подслащенная, Замороженная), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Dinner: Federici Макароны Спиральки , Котлета по-Киевски, Верховье Био Йогурт Клубника 2,9%, Сладкая Слобода Печенье Деревенское с Сахаром, Мясницкий Ряд Шейка Московская, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MARICCO80's Weight History
|