Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2021
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70.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 September 2021:
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2199 kcal
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Fat: 101.46g | Prot: 106.77g | Carbs: 191.15g.
Breakfast: Le Bon Wafers alla Nocciola, Le Bon Cioccolato Fondente 75%, Viva Latte di Montagna Intero, La Dolce Pan di Spagna Duo Ciock. Lunch: Pesca, La Dolce Croissant Farcito alla Ciliegia, Caffè Espresso, Malga Paradiso Formaggio Grattuggiato, Burro, Riso Basmati (Cotto), Land Yogurt Greco 0%, Esselunga Insalata Ricca, Pomodori Cuore Di Bue. Dinner: Vino Rosso da Tavola, Uva Bianca, Susine, Carne di Tacchino (Cotto, Arrosto), Cucina e Sapori Maionese, Pomodori Cuore Di Bue, Cetriolo (con Buccia). more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Avanti e solo avanti's Weight History
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