Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2021
|
57.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2021:
|
1194 kcal
|
Fat: 64.83g | Prot: 59.87g | Carbs: 99.52g.
Breakfast: Мёд, Кофе с Молоком, Перепелиное Яйцо. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сыр Эдам, Винегрет. Dinner: Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Луговая Свежесть Хинкали с Творогом и Оливками, Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Сыр Российский. Snacks/Other: Макароны с Маслом, Конфета, Финик, Махеевъ Фито Мармелад Грейпфрут Розмарин, Ферреро Раффаэлло, Bio Max Биойогурт с Гранолой, Фисташками и Клубникой, Савушкин Продукт Сметана 18%, Сахар, Малина (Несладкая, Замороженная), Творог 9%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|