Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2021
|
48.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2021:
|
2204 kcal
|
Fat: 61.00g | Prot: 114.63g | Carbs: 295.30g.
Breakfast: SPAR Рисовые Хлебцы, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Окское Яйцо. Lunch: Коммунарка Шоколад Горький 68%, SPAR Дыня, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Брауни, Рыбное Дело Икра Трески, SPAR Гречка. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Царская Подсолнечная на Фруктозе, Магнит Арбуз. Snacks/Other: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
|