Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2021
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2021:
|
1814 kcal
|
Fat: 98.53g | Prot: 138.54g | Carbs: 82.46g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Лента Авокадо Хаас, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Мирамар Форель Слабосоленая, Тульский Молочный Комбинат Молоко 3.2%, Яйцо, Помидоры, 4 Сезона Брокколи Капуста, Now Foods Omega-3. Lunch: Chikalab Chika Sport с Фундуком, Креветки, Бондюэль Зелёный Горошек, Помидоры, Свекла Вареная. Dinner: Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Sporty Протеиновое Печенье Шоколад-Кофе, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
fanatka.19221's Weight History
|