|
Меня зовут Анжелика. Мне 47 годиков)) И вот только к этому времени я созрела для того, чтобы привести себя в порядок. Ещё после родов я набрала 30 кг. И так жила 22 года. Пришла пора изменений. Начинала без приложения со 106 кг. Теперь попала сюда. Буду рада общению. Всем добра и отличных отвесов.😉
|
88.8 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2021:
|
1450 kcal
|
Fat: 65.38g | Prot: 72.54g | Carbs: 148.59g.
Breakfast: Sunfill Конфеты Шоколад Апельсин, Lazzaroni Печенье Зерновое, Самобранка Балык Княжий, Exquisa Крем Сыр , Ферма Сыр Моцарелла, Орехи Кешью, Сильпо Авокадо Хаас, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ilona Лаваш Армянский. Lunch: Арбуз, Good Food Мультизерновые Рисовые Хлебцы с Семенами Чиа, Капуста Тушеная с Мясом, Баклажанная Икра, Суп из того, что было. Dinner: Сырники, La Gelateria Мороженное Клубника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
Привет!!!! Все получится!!!! Приложение бомба!!!! Удачи!!!! Я после родов набрала 25))))) 7 лет живу. Вот и у меня пришёл период жизни, когда я решила себя привести в порядок. Мне 33))))
05 Sep 21 by member: losevaizabella
|
Losevaizabella, спасибо за добрые слова. Конечно, всё получится. Кто хочет, тот всегда добьется 😉
05 Sep 21 by member: Lika25081
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lika25081's Weight History
|