Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2021
|
47.8 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2021:
|
1615 kcal
|
Fat: 51.89g | Prot: 70.90g | Carbs: 190.93g.
Breakfast: Пишмание, Fazer Liqueur Fills, Кофе (из Молотых Зерен), Изюм (без Косточек), Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Курица Вареная, Кофе Латте (240 Гр), Хреновина, Фасолевый Суп, Пишмание, Белый Хлеб. Snacks/Other: Ремит Kabanos Chili, Сыр Пармезан (Твердый), Liebendorf Сыр Маасдам, Mateus Вино Белое Полусухое, Lorenz Чипсы Naturals Классические, Орехи Кешью, Арбуз. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Torcvato's Weight History
|