Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2021
|
59.5 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2021:
|
2132 kcal
|
Fat: 103.44g | Prot: 95.96g | Carbs: 223.04g.
Breakfast: Monterico Арахисовая Паста, Сырники с Бананом и Изюмом. Lunch: Світоч Класичний Чорний Шоколад З Кавою, Сливы, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Milbona Emmental Bavarese , Monterico Арахисовая Паста, Milbona Goldessa Classic, Сильпо Хлеб Фитнес. Dinner: Пшеничная Каша, Бефстроганов. Snacks/Other: Сливы, Банан, Power Pro Протеиновый Батончик Ягоды, Лімо Морозиво Каштан Зі Львова. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastia13t's Weight History
|