Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2021
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85.9 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 September 2021:
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2416 kcal
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Fat: 91.77g | Prot: 131.09g | Carbs: 263.09g.
Breakfast: Tropicana Succo Multivitaminico, Santa Maria Original Soft Tortilla, Uovo, Muller Mix Variegato Vaniglia Amarena, Banana. Lunch: Coop Spiedini di Pollo con Salsiccia e Peperoni, Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle). Dinner: Senza Peccato Torta Chantilly, Tagliata di Manzo (solo Parte Magra, Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Pane Bianco, Salsiccia di Maiale, Casa Modena Salame Gran Magro, Grissini Semplici, Iper Mini Pizzette Margherita , Prosciutto Crudo, Rigamonti Bresaola, Tramezzino. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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