Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2021
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68.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 September 2021:
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2338 kcal
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Fat: 37.55g | Prot: 122.77g | Carbs: 366.09g.
Breakfast: Mandorle, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Now Foods Ultra Omega 3, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Fragole e Fragoline di Bosco, Crownfield Muesli alla Frutta, Solevita Purea di Mirtillo, Mirtillo Rosso Americano e Ribes Nero. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Rosse (Polpa e Buccia), Lidl Fettine Scelte Equino , Fior Fiore Coop Cipolle Rosse di Tropea, Calvé Ketchup Piccante, Lattuga, Lidl Barbabietole Rosse Precotte, Now Foods Ultra Omega 3, Peperoncino Banana Pepper, Pomodori, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia. Dinner: Now Foods Ultra Omega 3, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano Grattugiato, Italiamo Salsa di Pomodoro Ciliegino, Lidl Gnocchi di Patate, Pomodori Ciliegini. Snacks/Other: Albicocche, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato , Rigoni di Asiago Fiordifrutta Agrumi e Zenzero, Certossa Fette Biscottate Integrali. more...
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Gaining 7 kg a Week
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zurca268's Weight History
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