Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2021
|
80.5 kg
Lost so far: 28.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2021:
|
2050 kcal
|
Fat: 93.21g | Prot: 72.97g | Carbs: 242.16g.
Breakfast: Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Донские Сладости Халва Подсолнечная, Владхлеб Хлеб Орловский, Скумбрия Холодного Копчения, Секрет Стройности Варенье на Стевии Черника, Творог 5%, Огурец (без Кожуры), Вологодское Льняное Масло. Lunch: Бургер Кинг Пепси, Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Шримп Ролл. Dinner: Колибри Мороженое Рожок Крем-Брюле, Куриный Дом Сыр Домашний с Зеленью. Snacks/Other: Easy Product Какао Порошок Обезжиренный, Белый Город Молоко 2,5%, Мёд. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vatanias's Weight History
|