Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2021
|
90.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 30.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2021:
|
1157 kcal
|
Fat: 53.19g | Prot: 88.08g | Carbs: 85.94g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Кофе с Молоком и Сахаром, Салат Овощной со Сметаной, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Dinner: Помидоры, Вареное Яйцо, Ikea Форель Запечённая . Snacks/Other: Капучино, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sladkaya39's Weight History
|