Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2021
|
103.3 kg
Lost so far: 31.4 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2021:
|
2467 kcal
|
Fat: 123.03g | Prot: 119.88g | Carbs: 50.61g.
Breakfast: Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Кофе, Жареное Яйцо, Мясной Дом Бородина Карбонад Копчено-Вареный, Огурец (с Кожурой), Каждый День Грудинка Копчено-Вареная. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Жульен с Курицей и Грибами, Морской Котик Печень Трески Натуральная, Жареная или Запеченная Курица, Самогон. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Чай с Лимоном. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НатальяNegara's Weight History
|