Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2021
|
56.5 kg
Lost so far: 25.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2021:
|
1675 kcal
|
Fat: 66.62g | Prot: 49.77g | Carbs: 233.30g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Яичный Омлет, Сочники. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, SPAR Плов Узбекский с Бараниной. Dinner: Кофе с Молоком, Сочники, Арбуз. Snacks/Other: Оладьи из Кабачков, Хлеб Дарницкий, Персики, Сыр Российский. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ale-manzhikova's Weight History
|